Innehalten; Gefühle/Empfi ndungen/Gedanken bewusst wahr-und anzunehmen. Selbstregulation ist so wesentlich, im Kontakt mit…, dies über den Atem, das (polyvagale) Nervensystem. In einer guten Selbstanbindung dich zu ankern kann Blockierendes bewegen. „Lebendig und verkörpert sein!“

So, der 20.09.26
9.30 bis 19.00 Uhr

inkl. Raummiete 120 – 140 €

Bitte frühzeitige (Vor-)Anmeldungen, bei großer Teilnehmendenzahl kann ein Ortswechsel stattfinden